Calanque	Caractéristiques principales	Accès	Type de plage	Particularités	Meilleure période
Sormiou	La plus vaste des calanques avec une plage de 400m	45 min à pied ou voiture (accès limité en été)	Sable fin	Petit port de pêche et restaurants de poissons	Mai-juin, septembre-octobre
En-Vau	La “perle des calanques” entre falaises de 200m	Randonnée exigeante (1h30) depuis Fontasse ou Port-Miou	Galets blancs	Eaux turquoise et fonds sablonneux	Tôt le matin en été, printemps/automne
Sugiton	Multiples criques, rocher du Torpilleur	45 min depuis Luminy (réservation obligatoire en été)	Galets blancs	Plusieurs niveaux de criques isolées	Hors saison ou avec réservation
Port-Pin	Calanque intime bordée de pins d’Alep	20 min depuis Port-Miou	Galets (50m)	Eaux peu profondes parfaites pour le snorkeling	Fin d’après-midi quand la foule se disperse
Morgiou	Authentique hameau de pêcheurs habité	1h à pied ou voiture (accès limité en été)	Galets (plage étroite)	Eaux profondes idéales pour la plongée	Mai-juin, septembre-octobre
Port-Miou	Fjord méditerranéen d’1 km de long	15 min à pied depuis Cassis	Plateformes rocheuses	Port de plaisance, source sous-marine d’eau douce	Toute l’année

 

Sormiou

La calanque de Sormiou s’impose comme la plus vaste et populaire des calanques de Marseille. Son atout majeur? Une magnifique plage de sable fin qui contraste avec les galets habituellement présents dans la région. L’accès se fait soit par un sentier de randonnée offrant des panoramas à couper le souffle (comptez environ 45 minutes de marche depuis le parking des Baumettes), soit en voiture via une route sinueuse descendant jusqu’au hameau de pêcheurs.

Attention toutefois: l’accès routier est strictement réglementé durant la période estivale (généralement de juin à septembre) pour préserver ce site exceptionnel. Les barrières sont levées uniquement tôt le matin et en soirée, ou sur présentation d’une réservation dans l’un des restaurants locaux. Cette restriction constitue finalement un avantage pour les baigneurs matinaux qui profiteront d’une tranquillité relative.

L’eau de Sormiou présente une dégradation sublime de bleus, passant du turquoise près du rivage au bleu profond plus au large. La plage s’étire sur près de 400 mètres, offrant suffisamment d’espace même en pleine saison. Les familles apprécieront la pente douce des fonds marins, permettant aux enfants de barboter en toute sécurité. Pour les plus aventureux, les falaises environnantes offrent quelques spots de plongeon, à pratiquer avec la plus grande prudence.

Le petit port de pêche traditionnel et les quelques restaurants de poissons frais ajoutent un charme authentique à l’expérience. Ne manquez pas de goûter à une bouillabaisse traditionnelle après votre baignade!

 

 

En-Vau

Souvent décrite comme la perle des calanques, En-Vau mérite amplement sa réputation. Nichée entre deux impressionnantes falaises calcaires s’élevant à plus de 200 mètres de hauteur, cette calanque offre un spectacle saisissant. Son accès difficile en fait un sanctuaire préservé du tourisme de masse.

Pour atteindre ce paradis, préparez-vous à une randonnée exigeante d’environ 1h30 depuis le parking de la Fontasse ou de Port-Miou. Le sentier traverse un paysage lunaire de lapiaz calcaire avant d’entamer une descente raide nécessitant parfois l’usage des mains. Cette difficulté d’accès constitue la meilleure protection d’En-Vau contre la surfréquentation.

La récompense de cet effort? Une plage de galets blancs baignée par des eaux d’une limpidité stupéfiante. La couleur turquoise irréelle de l’eau s’explique par les fonds sablonneux et la pureté exceptionnelle de cette mer préservée. L’étroitesse de la calanque crée un effet fjord saisissant, avec des parois vertigineuses plongeant directement dans la mer.

Les amateurs de snorkeling seront comblés par la richesse des fonds marins. Mérous, sars, rougets et parfois même des poulpes peuvent être observés près des rochers. Pour les grimpeurs, les falaises calcaires constituent un terrain de jeu vertical réputé, avec plusieurs voies d’escalade de difficulté variable.

Mon conseil privilégié: apportez suffisamment d’eau (au moins 2 litres par personne) et de provisions, car aucun commerce n’existe sur place. Un parasol s’avère également indispensable, l’ombre étant rare sur la plage. Prévoyez d’arriver tôt le matin pour profiter de la magie des lieux avant l’afflux des visiteurs quotidiens.

 

 

Sugiton

Surnommée la “calanque des étudiants” en raison de sa proximité avec le campus universitaire de Luminy, Sugiton offre un compromis idéal entre accessibilité et beauté naturelle. Son nom provient du provençal “suge” signifiant suif, en référence à l’aspect luisant de ses rochers.

Le sentier depuis le parking de Luminy s’avère relativement facile (environ 45 minutes de marche) et parfaitement balisé, ce qui explique la popularité du lieu. Depuis l’été 2022, un système de réservation obligatoire a été mis en place durant la haute saison afin de limiter l’impact environnemental et préserver ce site naturel exceptionnel. Ce système fonctionne via une plateforme en ligne où les visiteurs doivent réserver leur créneau plusieurs jours à l’avance.

Contrairement à d’autres calanques qui ne possèdent qu’une seule plage principale, Sugiton se distingue par ses multiples criques réparties sur plusieurs niveaux. La plage principale, composée de galets blancs, s’étend au fond de la calanque. Pour les aventuriers, de petites criques plus isolées sont accessibles en contournant les rochers sur la droite. Ces havres intimes offrent une tranquillité appréciable même en pleine saison.

Le Torpilleur, imposant rocher émergeant de la mer tel un navire pétrifié, constitue l’emblème de Sugiton. Les plus téméraires s’élancent de son sommet pour un plongeon spectaculaire, tradition locale que je déconseille fortement aux non-initiés.

La configuration particulière de Sugiton, avec ses falaises moins abruptes que d’autres calanques, permet de trouver quelques zones ombragées sous les pins d’Alep qui s’accrochent héroïquement aux parois. Ces espaces précieux deviennent des refuges recherchés lors des après-midis caniculaires.

 

 

Port-Pin

Port-Pin tire son nom des majestueux pins d’Alep qui surplombent sa plage, créant une harmonie parfaite entre le vert profond des conifères, le blanc éclatant des roches calcaires et le bleu intense de la Méditerranée. Cette calanque de taille modeste dégage une atmosphère particulièrement romantique.

Accessible depuis Cassis par un sentier relativement facile (environ 20 minutes depuis le parking de Port-Miou), Port-Pin constitue une excellente option pour les promeneurs souhaitant conjuguer baignade et randonnée légère. L’approche serpente entre les pins odorants, offrant par moments des aperçus spectaculaires sur la mer avant de dévoiler entièrement la calanque.

La plage de galets, bien que modeste en taille (environ 50 mètres de long), possède un charme indéniable. Ses eaux peu profondes aux premiers mètres permettent une entrée progressive dans la mer. La clarté exceptionnelle de l’eau invite naturellement au snorkeling, révélant une multitude de petits poissons méditerranéens évoluant entre les rochers et les herbiers de posidonie.

Les falaises moins imposantes qu’à En-Vau créent une ambiance plus intime, presque confidentielle. Le fond de la calanque, légèrement incurvé, protège la plage des vents dominants, offrant souvent une mer d’huile parfaite pour la nage.

L’orientation est-ouest de Port-Pin lui confère un ensoleillement généreux durant toute la journée, avec le soleil qui disparaît derrière les falaises seulement en fin d’après-midi, créant alors des jeux d’ombre et de lumière fascinants sur les parois rocheuses. Ce moment particulier, lorsque la foule commence à se disperser, représente l’instant idéal pour savourer pleinement la magie des lieux.

 

 

Morgiou

Contrairement à certaines calanques totalement sauvages, Morgiou abrite un authentique hameau de pêcheurs habité toute l’année. Cette présence humaine séculaire confère au lieu une atmosphère unique, alliant l’aspect sauvage des falaises environnantes à la chaleur d’un petit port méditerranéen traditionnel.

L’accès routier, restreint en été comme pour Sormiou, descend en lacets serrés jusqu’au hameau. L’alternative pédestre depuis les Baumettes offre une randonnée d’environ une heure à travers la garrigue parfumée. Ce sentier panoramique surplombe magnifiquement la baie avant d’entamer sa descente vers le village.

La particularité de Morgiou réside dans ses eaux exceptionnellement profondes à proximité immédiate du rivage. Cette configuration géologique en fait un spot privilégié pour les plongeurs confirmés. Les tombants vertigineux abritent une faune marine diversifiée, et les grottes sous-marines environnantes (dont la fameuse grotte Cosquer avec ses peintures préhistoriques) attirent les spéléologues du monde entier.

La plage principale, composée de galets et relativement étroite, se trouve à quelques minutes à pied du hameau. Pour les connaisseurs, de petites criques plus confidentielles sont accessibles en longeant les rochers vers l’est. Ces recoins secrets offrent une intimité appréciable durant la haute saison.

Les cabanons colorés des pêcheurs, transmis de génération en génération, créent une carte postale vivante. Certains ont été transformés en restaurants proposant une cuisine méditerranéenne authentique centrée sur les produits de la mer. Déguster une assiette de fruits de mer face au port constitue un moment privilégié après une journée de baignade.

Le mélange unique entre nature préservée et présence humaine historique fait de Morgiou un lieu où l’on perçoit l’âme véritable des calanques, avant qu’elles ne deviennent une destination touristique internationale.

 

 

Port-Miou

Port-Miou se distingue radicalement des autres calanques par sa configuration en véritable fjord méditerranéen, s’enfonçant profondément dans les terres sur plus d’un kilomètre. Sa proximité immédiate avec Cassis (moins de 15 minutes à pied depuis le centre-ville) en fait la porte d’entrée idéale pour découvrir le massif des calanques.

Cette longue échancrure naturelle abrite aujourd’hui un port de plaisance où s’alignent près de 500 voiliers, créant un spectacle nautique impressionnant. Les embarcations sont amarrées le long d’une ligne centrale, perpendiculairement aux falaises, selon une méthode traditionnelle typique de cette calanque.

Contrairement aux idées reçues, Port-Miou offre plusieurs possibilités de baignade exceptionnelle, bien que différentes des plages classiques. L’extrémité sud de la calanque, appelée “la Pointe”, présente plusieurs plateformes rocheuses naturelles idéales pour s’installer et accéder directement à une eau d’une clarté cristalline. Ces espaces, moins connus des touristes, permettent de profiter d’un cadre grandiose sans la foule des plages principales.

L’autre option consiste à longer la rive est de la calanque pour découvrir de petites criques dissimulées entre les rochers. Ces havres confidentiels nécessitent parfois quelques minutes de marche sur des sentiers escarpés, mais la récompense vaut largement l’effort. L’eau, particulièrement transparente à ces endroits, révèle des fonds marins préservés.

La présence d’une source sous-marine d’eau douce dans la calanque crée un phénomène fascinant: une stratification visible entre l’eau douce et l’eau salée, perceptible par une légère différence de température et une distorsion visuelle caractéristique.

Port-Miou constitue également le point de départ idéal pour les randonnées vers Port-Pin et En-Vau, formant ainsi un triptyque naturel exceptionnel. Le sentier du littoral, bien que partiellement accidenté, offre des points de vue spectaculaires sur la Méditerranée et le Cap Canaille, plus haute falaise maritime d’Europe.

 

 

Quelques conseils pour profiter pleinement des Calanques :

La beauté sauvage des calanques s’accompagne de certaines contraintes qu’il convient d’anticiper pour une expérience optimale. La période idéale pour découvrir ces joyaux naturels s’étend de mai à juin et de septembre à octobre. Ces mois offrent une température agréable, une affluence modérée et une mer déjà ou encore chaude (environ 20-24°C).

L’accès au Parc National des Calanques fait l’objet de réglementations strictes, particulièrement en été. Outre les restrictions d’accès routier pour Sormiou et Morgiou, certaines zones peuvent être temporairement fermées lors des périodes de risque incendie élevé (généralement par vent fort et temps sec). Consultez impérativement le site officiel du Parc National avant votre visite pour connaître les conditions d’accès du jour.

L’équipement approprié s’avère crucial: chaussures de randonnée à semelles adhérentes (les sentiers calcaires deviennent glissants), chapeau, crème solaire haute protection, minimum 2 litres d’eau par personne, en-cas énergétiques, et idéalement un téléphone chargé avec l’application de cartographie du parc téléchargée hors-ligne. Les chaussures aquatiques constituent également un investissement judicieux, les plages de galets et les oursins rendant l’accès à l’eau parfois délicat.

Pour les amateurs de snorkeling, les calanques offrent un terrain de jeu exceptionnel. Un masque et un tuba de qualité permettront d’observer la riche biodiversité marine: sars, girelles, castagnoles, poulpes et parfois même des corbs évoluent entre les herbiers de posidonie et les rochers. Les zones rocheuses en bordure des plages recèlent souvent la plus grande concentration de vie marine.

La protection environnementale demeure primordiale dans ce sanctuaire naturel. Remportez systématiquement vos déchets, respectez la faune et la flore locales, utilisez des crèmes solaires écologiques sans oxybenzone ni octinoxate (toxiques pour les écosystèmes marins), et résistez à la tentation de collecter des souvenirs naturels comme coquillages ou morceaux de roche calcaire.

Pour éviter les foules estivales écrasantes, deux stratégies s’avèrent efficaces: soit arriver très tôt le matin (avant 9h), soit opter pour une visite en fin d’après-midi lorsque les groupes commencent à quitter les lieux. Ces horaires décalés offrent non seulement plus de tranquillité mais également une lumière photographique plus flatteuse.